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Resumen año 2015

He tratado en el pasado año 2015 seguir las pautas del año anterior: menos carrera a pie y más bicicleta; sin embargo, no han salido las cosas como pensaba. He realizado 1456 km a pie (139 actividades) y 995 km (14 actividades) en bicicleta. El año anterior fueron 1488 km a pie (141 actividades) y 1079 en bici (16 actividades). Es decir que he disminuido -aunque poco- el kilometraje a pie, lo cual está bien, pero también he disminuido el kilometraje en bicicleta, lo cual no está tan bien. Y esto no me gusta demasiado porque no he cumplido uno de los objetivos que me fijé el año pasado de más bici y menos a pie, ya que cuanto menos corra y más monte en bici, mejor para mi rodilla izquierda.

En este 2015 he participado en 20 carreras, que es lo máximo en las que había participado otros años; sin embargo, mientras que el año pasado la exploración de nuevas carreras me llevó a conocer nueve carreras nuevas, este año sólo he conocido cinco. De estas nuevas, quizás sea la Carrera de Reyes de Yuncler la que más me ha gustado.

En la tabla se pueden ver las carreras en las que he participado en el año 2015 y el precio de la inscripción. Ha habido dos carreras que he corrido “by the face” porque me han dejado un dorsal, por eso aparecen consignadas con cero euros y señalizadas con un asterisco. Destacar la Carrera cívico-militar contra la droga que sigue siendo gratuita y ya es de las pocas que quedan en Madrid y alrededores.

En total me he gastado 137,8 € por los 163 € que me gasté el año pasado, pero este ahorro tiene truco, ya que la carrera más cara, que es la maratón de Madrid, me salió por cero euros gracias a que me cedieron un dorsal.

San Silvestre vicalvareña 7,6 €
San Silvestre de Villaverde Alto 1 €
Carrera del aceite 5 €
Media de Villaverde 12,5 €
Carrera de Gerindote 10 €
Pachanga de las aficiones 12 €
Carrera contra la droga 0 €
Carrera de Portillo 10,3 €
Carrera de Getafe 10 €
Carrera de Torrijos 6 €
Cross de Bajamar 4 €
Carrera Proniño 8,6 €
Carrera del árbol 6 €
Carrera Ciudad de los Ángeles (*) 0 €
Carrera del río (por parejas) 8 €
Maratón de Madrid (*) 0 €
Media de Villarrobledo 10 €
Carrera de Parla 10 €
Trofeo Marathon de cross 3 €
Carrera de Yuncler 16 €
20 carreras 137,8 €

La mejor carrera de este 2015 ha sido, sin ninguna duda, la Maratón de Madrid, ya que mi participación fue totalmente inesperada y el desarrollo de la carrera fue muy satisfactorio, ya que pude completar el recorrido sin sufrir apenas y sin haber entrenado para la carrera.

La Media de Villarrobledo también fue una carrera de la que tengo un buen recuerdo. La estuve preparando, junto a Joaquín, en el primer tercio del año y se me dio bastante bien. La pena es que Joaquín no aguantara el ritmo que llevábamos y tuviese que ceder. Aún así aguantó como un campeón y acabó en el cajón.

Y otra carrera en la que he disfrutado, pero de testigo, fue la del duelo Joaquín-Miguel en la Media de Villaverde, el mes pasado, donde lo acabé pasando mal, pero la satisfacción de vivir durante muchos kilómetros el duelo, fue muy interesante.

Mis objetivos para 2016 son más o menos los mismos que para el año anterior: menos correr a pie y más montar en bicicleta, aunque el objetivo más próximo es la Media maratón de Villarrobledo que se suele celebrar a mediados de marzo. Este año me gustaría también asistir a la prueba ciclista Gran Premio Canal de Castilla a la que desistí de hacerlo este pasado año por falta de entrenamiento.

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El ilustre vecino de Villatripas de Abajo

El día 12 de julio falleció el gran Javier Krahe. Descanse en paz este ilustre vecino de Villatripas de Abajo. Ha sido, sin ninguna duda, un gran mazazo para todos sus seguidores, entre los que me incluyo. El único consuelo que me queda es poder aspirar el aroma de las flores que saldrán por su cabeza. Aunque me parece que ni eso, porque según he leído ha sido incinerado… hasta en eso ha sido irreverente.

Tendría unos catorce años cuando escuché por primera vez la canción de Marieta. Esa voz tan poco convencional y ese sonido de trompetillas me llamaron la atención en aquel entonces, pero ni sospechaba que su autor se llamaba Javier Krahe ni que con el tiempo se convertiría en mi cantautor preferido.

Mi siguiente recuerdo fue aquel genial disco conocido como La Mandrágora, donde estaba Krahe bien acompañado por Alberto Pérez y Joaquín Sabina. Al escucharlo pensé, ¿a quién se le puede haber ocurrido hacer una canción tan extraordinaria como La hoguera? Obviamente, a un genio como Javier Krahe, ese señor calvo que canta.

De antes de La Mandrágora data su primer disco, Valle de lágrimas, aunque yo lo conocí después. Allí aparecían canciones que conocía del disco en directo, pero había otras nuevas realmente geniales como ¿Dónde se habrá metido esa mujer?, El tío Marcial o La oveja negra. Desde entonces me enamoré de este artista y de sus letras ingeniosas y sarcásticas.

Era Sabina en aquel entonces también santo de mi devoción. Recuerdo ver en la tele el concierto de Joaquín Sabina y como me sorprendió la censura de la crítica canción Cuervo ingenuo. Creo que como siempre, esa censura consiguió hacer más grande a ese indio tan ingenuo.

El segundo disco, Aparejo de Fortuna, comienza con la canción Once años antes. Una canción quizás algo desconcertante si no se conoce a otro genio del siglo veinte: don Luis Buñuel. Un precioso tributo a este grandísimo director de cine. Hay otras canciones que también rayan la genialidad como Ciencias ocultas o una de las que más me gustan de todas las suyas: Los caminos del señor.

Bueno, no voy a seguir aquí detallando cada uno de sus discos. Decir que tuve la suerte de ver una actuación suya en directo en la sala Galileo Galilei hace ya bastantes años y me confirmó lo bueno que yo pensaba de él.

Ojalá siguiese todavía deleitándonos…

Javier-Krahe

Una simple picadura

Llevo veintidos años trabajados y sólo he estado de baja una vez. Y por una simple picadura. Parece algo sorprendente… pues lo es.

No sé si fue en la piscina el domingo que fui después de montar en bici o en otro momento, pero el lunes volví del trabajo con una pequeña molestia en la parte posterior del muslo. Como un picotazo. Lo estuvimos mirando y parecía simplemente eso, un picotazo, a lo que no lo di la más mínima importancia.

El martes me levanté y me molestaba algo más. Fui al trabajo y no me encontraba nada bien, sentía dolor de cabeza y mal cuerpo en general. Llegué a casa, comí y después fui al médico porque la cosa no mejoraba e incluso ya empezaba a dolerme la ingle. El picotazo tenía mal aspecto…

picadura-principio
La picadura en sus primeros estadios

Debería de tenerlo porque cuando lo vio la médica se sorprendió. Pinchazo de Urbason de 40 y antibiótico y antihitamínico. El pinchazo no me vino mal, me quitó el dolor de cabeza y el malestar general, aunque el dolor de la picadura ahí seguía, además del hinchazón y el color rojizo.

A pesar de eso, la cosa no mejoraba. Andaba cojo y seguía hinchado y la zona roja se había extendido hasta alcanzar casi al ingles, así que el viernes cuando me levanté para ir a trabajar, pensé que sería mejor ir Urgencias al hospital porque la cosa estaba fea, muy fea.

En el hospital, Urbason y antibiótico en vena y una analítica para ver cómo andaba la infección. Afortunadamente la infección no iba mal. De todos modos, me mandó un antibiótico más potente y me pintó la zona rojiza para ver si se extendía más. Si me sentía con fiebre o si se extendía, rápido a Urgencias y a ingresar.

Así salí el viernes del hospital.

picadura-atras
Por la parte posterior del muslo

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Hasta la ingle… y más allá

También me recetó Paracetamol si me dolía el picotazo. Y alguno me tuve que tomar porque es curioso como molestaba. Y lo más curioso es que me recomendó la baja porque al tener la picadura en al zona posterior del muslo no podía estar sentado ya que el calor y el rozamiento podían provocar que empeorase la cosa. Debía estar con la pierna para arriba.

El domingo volví a Urgencias para que me viese de nuevo la misma doctora. Le pareció que el asunto progresaba adecuadamente, porque no había aumentando la zona roja y además la hinchazón había disminuido. De todas formas, el lunes debía ir al médico de cabecera para que decidiese si me daba la baja o no.

Y me dio la baja porque tampoco le gustó lo que veía. Así, por una simple picadura he estado de baja una semana con la pierna para arriba. Vagando del sofá a la cama y de la cama al sofá.

Hoy viernes me volvió a ver la médica de cabecera y ya lo vio mucho mejor, por lo que me dio de nuevo el alta. Ya dejo de ser un parásito de la SS.

No hace falta que me lo diga la doctora. Si no me siento y, por lo tanto, no aplasto la picadura contra la silla, el color de piel es más o menos normal y además sólo duele un poco. Noto que día a día, la cosa va mejorando.

Dentro de poco podré volver a correr. Al menos, eso espero.

No me lo puedo creer

Es increíble lo que puede hacer un político (en este caso una política) por un puñado de votos.

Acabo de leer que Esperanza Aguirre “organiza” una carrera popular gratuita, o lo que es lo mismo, quiere engatusar a un colectivo con la golosina de una carrera, eso sí, pagando con el dinero de todos. La carrera se denomina “carrera por la alcaldía” y en ella los corredores podrán elegir entre el circuito de 5 o de 10 kilómetros y será cronometrado por chip. En la meta los participantes recibirán un avituallamiento líquido y sólido y una bolsa técnica, que incluirá una camiseta técnica. Vamos que tiene todos los elementos de una carrera “de verdad”, pero puestos a disposición de un acto electoral.

esperancita
Ni siquiera se curraron el correo que enviaron

Se la debería caer la cara de vergüenza, no digo ya por lo de la carrera, sino de presentarse a la alcaldía después de tantos escándalos de corrupción ocurridos bajo su paraguas. Pero claro, el primer requisito para ser político es no tener vergüenza. Así nos va en esta ciudad y en el resto del país.

Este asunto me fastidia por dos motivos principalmente. El primero es tratar de aprovechar la organización de una carrera para fines políticos, cuando el deporte debería estar totalmente separado de esta sucia práctica. Y lo segundo, es lo que he visto en la organización de la Carrera del Zofío en la que formo parte de la organización. La Junta Municipal, gobernada por el PP, que ayudaba económicamente a organizar “nuestra” carrera, hace ya unos cuantos años que no lo hace, pero los mismos peperos no tienen problema en soltar dinero para esta nueva carrera/acto electoral. Está claro que el dinero de los ciudadanos mejor para sus propósitos que para otros fines. Realmente lamentable.

Resumen año 2014

En este año 2014 que acaba de terminar he intentado montar más en bici y correr menos. El problema de la bici es que sólo la toco cuando hace buen tiempo, soy de los que piensan que las bicicletas son sólo para el verano. Repasando las salidas en bici, veo que sólo han sido 16 salidas (1079 km, una birria, vamos), así que espero que la tendencia “más bici, menos carrera a pie” vaya aumentando en este 2015.

Curiosamente a pie he hecho más kilómetros en 2014 (1488 km) que el año 2013 (1383 km) pero hay que tener en cuenta que en 2013 estuve prácticamente todo el verano sin correr y en 2014 las lesiones me han respetado y no he parado ni un mes. Desde luego, nada que ver con 2012 (2066 km) o 2011 (2210 km). Este 2015 no tengo intención de correr ninguna maratón, así que seguro que hago bastantes menos kilómetros.

Después de la maratón de Sevilla, en febrero, he tratado de entrenar únicamente tres días en semana y sin hacer muchos kilómetros. Prefiriendo hacer menos kilómetros más deprisa, que muchos kilómetros y despacio. He comprobado que la rodilla se queja menos así.

También he tratado de buscar nuevas carreras, sobre todo fuera de Madrid donde está todo masificado y encima las inscripciones son cada vez más caras. En este 2014 he participado en diecisiete carreras en todo el año y de ellas, nueve han sido nuevas. Y muchas de ellas en la provincia de Toledo.

En la tabla se pueden ver las carreras en las que he participado y el precio de la inscripción.

San Silvestre de Getafe 10 €
San Silvestre de Villaverde Alto 1 €
Carrera del aceite 6 €
Pachanga de las aficiones 12 €
Carrera de Portillo 10 €
Carrera de San Nicasio 8 €
Carrera de Torrijos 6 €
Carrera de San Agustín 10 €
Legua de Gerindote 5 €
Trofeo San Lorenzo 10 €
Carrera Toledo-Polígono (por parejas) 5 €
Carrera de San Juan 10 €
Carrera Proniño 8 €
Carrera Ciudad de los Ángeles 0 €
Carrera del árbol 6 €
Maratón de Sevilla 40 €
Media maratón de Getafe 16 €
17 carreras 163 €

La carrera más emotiva del año ha sido, sin lugar a dudas, la maratón de Sevilla. Después de meses de preparación junto a una amiga, el domingo anterior a la carrera se lesionó en la rodilla. Aún así participó en la maratón y aún cojeando desde el kilómetro tres, consiguió terminar la carrera. Toda una muestra de coraje y voluntad.

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Sin embargo, en la carrera que más he disfrutado ha sido sobre la bicicleta. El Gran Premio Canal de Castilla ha sido una de las pruebas donde mejor me lo he pasado. Y a la que espero volver el 18 de julio a participar de nuevo.

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Aquí un vídeo grabado por el gran Rafa desde su manillar en este Gran Premio Canal de Castilla donde puede apreciarse el buen rodar de ese dorsal 63:

Y para terminar, decir que han sido 157 días realizando ejercicio, ¡ni la mitad del año! Me parece que tengo que dar más a los pedales y menos al sofá 😉

Trampas en las carreras populares

Leía la semana pasada una noticia que se comentó bastante en las redes sociales. Resulta que en la media maratón de Valencia cazaron a individuo que hizo trampas en la carrera. Según parece, con esa trampa consiguió quedar segundo en la categoría veterano C y también primero en categoría militar y policías. De eso ya se ha hablado largo y tendido.

Ayer, en la carrera de Portillo de Toledo fui durante un tiempo detrás de dos chicas. En uno de los puntos del recorrido animaron a la que estaba más cerca de mí con el grito, ¡venga que vas la tercera! Poco después adelanté a esta chica y luego pude adelantar a la otra. Supuestamente, después de ese adelantamiento iba detrás de la primera, que no era otra que Vanessa Veiga.

Cuando por la tarde vi la clasificación se me ocurrió mirar por casualidad la absoluta de mujeres y me sorprendió ver que delante de mí habían llegado dos chicas además de Vanessa. Pensé que la persona que había animado se había confundido. Tampoco lo di más vueltas.

El caso es que me picaba la curiosidad y gracias a los vídeos y fotos que ha colgado Aurelio Gómez Castro en atletismotoledano y a las fotos que hizo la organización en meta me he quedado un tanto perplejo porque no logro encontrar ni a la supuesta segunda ni a la tercera. ¿Qué ha sucedido con ellas? ¿Han ido escondidas en los tramos de la carrera donde había constancia gráfica? ¿O alguien ha corrido con su chip? Me temo que la segunda pregunta es la más cercana a la realidad.

Veamos el caso de la supuesta tercera clasificada (dorsal 335) que me parece más fácil. Aparece en la clasificación curiosamente con el mismo tiempo que un compañero de equipo que tiene además el dorsal inmediatamente superior. Es un caso claro de que el compañero corrió con los dos chips en un claro intento de falsear la clasificación. ¿Por qué? ¿Para subir al pódium? ¿Para sacar pecho el lunes con los amig@s?

El caso de la segunda (dorsal 628) es todo un expediente X. No aparece en las fotos que se hicieron en el comienzo de la segunda vuelta, ni tampoco en el vídeo tomado en ese punto, no aparece en las fotos de los llegados a meta y su tiempo no coincide con nadie que entrase en la meta. Todo muy extraño. Al igual que en el caso anterior, tampoco sé si llegó a subir al pódium.

Me cuesta trabajo entender el motivo que puede llevar a que estas personas hagan trampas en una carrera popular. No sé si alguno o alguna ha pensado en el perjuicio que hace a los otros corredores o corredoras que legítimamente han conseguido una buena clasificación. Entiendo que no, éstos piensan primero yo y a los demás que los den, que yo soy más listo. Imperdonable.

Carmelo

Conocí a Carmelo en septiembre de 2005. En un conocido foro de ciclismo surgió la idea de inspeccionar el circuito del mundial de ciclismo que se iba a celebrar semanas después. Sólo acudimos dos: Carmelo y un servidor.

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Inspeccionando el circuito, cámara en mano

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Encaramado en el sitio más insospechado para captar el detalle más curioso

Carmelo es un artista sin parangón. Sus ilustraciones y dibujos son dignos de admiración. Además, por supuesto, de su faceta de fotógrafo que no desmerece a nadie.

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En la Covatilla, Vuelta a España 2006, con el buen amigo Charly

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En el nacional de ciclocross, enero de 2007

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Carmelo y Mayte tratando de inmortalizar al malogrado Gimondi

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La máquina de Carmelo. Infatigable compañera de aventuras

Todo este “peloteo”, no es más que para tomar prestadas unas fotos tomadas por Carmelo en el Gran Premio Canal de Castilla. Quien lo desee, puede ver la galería completa en este enlace de su blog.

Ahora que lo veo con cierta perspectiva, me doy cuenta que viví una experiencia única. Acrecentada además por la lluvia que nos acompañó en la última parte del recorrido. Sin el elemento líquido, la cosa no hubiera sido igual ni mucho menos. Así que bendito sea mi mal estado de forma que me hizo ir en el furgón de cola. Benditos sean los calambres que le dieron a Rafa subiendo el Alto de Autilla. Bendito sea el pinchazo que sufrí en la carretera blanca de la Alconada y benditos sean los avituallamientos de Dueñas y Ampudia. Todo ello hizo que llegáramos al tramo final cuando más llovía y fue cuando más disfruté. Curioso.

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En los primeros kilómetros de la prueba, agrupados

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En la primera sirga, disfrutando del terreno

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Los caminos comienzan a embarrarse con las primeras gotas

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Ha comenzado a llover en el canal

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Empiezan a surgir los primeros charcos junto al canal

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El agua arrecia

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La sirga ya está muy encharcada

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El cielo nublado provoca que haya zonas muy oscuras

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Disfrutando como un niño con katiuskas

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De barro hasta las orejas, rezando que no se acabe la diversión