Agua, sal y vinagre remedio para las ampollas
Hace ya unos cuantos años, la primera y única vez que hice los 100 kilómetros…
Entrenamientos
Carreras
XXXIII Cross de Leganés
He participado por primera vez en el Cross de Leganés. Estuve el año pasado de…
Entrenamientos
Ritmo ajustado en pendientes (RAP)
Actualización del 1 de junio de 2020: Hace unos días, Strava decidió ofrecer algunas de…
Entrenamientos
¿Largas o cortas?
No me refiero a las uñas, no. Pocos días antes de final de año, por…
Entrenamientos
Quizás no haya sido buena idea
Hoy he salido a correr después de haberlo hecho ayer y creo que no ha…
Entrenamientos
A mi rodilla no le ha molado nada
Hoy habíamos quedado a las 9:30 cuatro pradolongueros en el punto de encuentro. A saber:…
Entrenamientos
¿Calcetines de compresión?
Compré en Sport Zone ayer unos calcetines de compresión y salí a probarlos. Fue una…
Entrenamientos
Palos con gusto no duelen
Palos con gusto no duelen dicen el refrán popular. Y es algo totalmente aplicable al…
Carreras
X Carrera de Reyes de Yuncler
Por tercera vez he participado en esta apetecible carrera de cuantas se celebran por Madrid…
Entrenamientos
Buscando el flow y no encontrándolo
Por la tarde, a las siete, como siempre me acerqué al punto de encuentro. Allí…
Entrenamientos
Entrenamiento de Año Nuevo 2018
Fiel a la tradición, hay que empezar el año como acabó el anterior, corriendo. Y…