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Se obró el milagro

Ayer tuvimos una novedad. Una joven galga vino a correr con nosotros y tuve tan mala suerte que me torcí el tobillo izquierdo y me hice un bonito esguince. Parecía menos grave que otros que me he hecho en el tobillo porque no se hinchó mucho, pero aunque intenté seguir noté que no iba bien la cosa.

Siempre que he tenido un esguince he ido a Milagros “la curandera” para que me lo arregle y hoy lo he vuelto a hacer. Y como las otras veces, llegas fatal, te frota con alcohol de romero, te mueve el pie hasta hacer “clac” y te lo venda. Termina con un consejo: estar tres días sin que se moje la venda y sin quitarla. Nada más fácil. Y como nuevo: esta mañana casi no podía andar y ahora ando, ¿qué más puedo pedir?

Así que la cosa es fácil. Esperar tres días para quitar la venda y unos cuantos días más hasta ver el tobillo en condiciones y luego empezar a trotar. Si no fuera por Milagros estaría fácilmente un mes -como poco- sin poder correr.

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Antes de visitar a Milagros Esguince ya arreglado

Hoy han operado a Antonio

Hoy era el día que operaban a Antonio del menisco. En un principio los médicos pensaban que era del menisco, pero al abrir vieron que no, que era el cartílago que estaba “raro”. La lesión es menos grave, sin embargo tardará más en poder volver a trotar. En un principio, le han dicho que hasta Octubre no empiece a correr.

Hoy he salido a correr a las 21:15 porque hemos tenido que ir a Bargas porque mi hija ha tenido un problema en el cuello y el hombro. Es increíble lo que Milagros puede hacer. Nada más llegar ha visto el problema, le ha dado unas friegas de alcohol de romero y ha movido un poco su cabeza oyéndose un pequeño ruido al arreglar la contractura que supuestamente tenía. Ahora mi hija está muchísimo mejor.

Pues el caso es que eran más de las nueve y hacía todavía mucho calor. Además el viento parecía fuego. He ido a Parque Sur a dar dos vueltas y la verdad es que me he cruzado con mucha gente corriendo en esas dos vueltas. Se nota que la gente sale cuando empieza a hacer menos calor. Sólo he dado dos vueltas (6 km) en poco menos de 35′, muy despacio, ya que estaba temeroso por el tendón de aquiles. Sin embargo, aunque me ha molestado la principio, luego he ido bien. Yo no sé si serán las zapatillas las que me provocan el dolor. Tendré que probar el próximo día con otras.

Al terminar las dos vueltas, cerca de las diez, el termómetro de una marquesina todavía marcaba 34º. Impresionante.

Milagros me ha arreglado el esguince

Ayer estuve en Bargas en casa de Milagros la curandera. Realmente no es una curandera, sino una señora que coloca los huesos o los tendones en su sitio. Llegamos sobre las 12:15 y había bastante gente en la cola. Estuvimos esperando una media hora y enseguida me colocó lo que se había salido de su sitio. De no poder plantar el pie y tener bastantes dolores, salí mucho mejor de allí, todavía ayudándome de la muleta, pero por precaución. Ya por la tarde plantaba perfectamente el pie en el suelo. Hoy camino aunque muy despacio, pero camino. Desde luego, el nombre le viene al pelo a esta mujer.

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Horario de “curaciones”

Los horarios son:

  • De lunes a viernes: de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00
  • Sábado: de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00

Teléfono: 925 35 82 50

Me cago en la tendinitis

Objetivo: 10 km
Hora de salida: 19:00
Lugar: Parque de Pradolongo

He ido a Bargas por si Milagros podía hacer algo con la molestia en el tendón de aquiles, pero en cuanto me lo ha tocado me ha dicho que es una tendinitis, que ella no puede hacer nada. Así que de vuelta a casa con la tendinitis, aunque he llegado a tiempo para cambiarme de ropa y salir a correr al parque para ver el estado del tendón. Y el tendón está mal, me dolía bastante y eso que iba muy despacito. Esteban me ha recomendado que me ponga hielo, que eso siempre viene bien. Voy a estar a base de hielo, de radio salil y haciendo estiramientos para ver si mejoro algo y creo que voy a dejar de correr unos días. La media de Toledo se complica y la maratón de Madrid, también.

1ª vuelta (5 km): 27:21
2ª vuelta (5 km): 28:03

Total (10 km): 55:24