10km – Página 9 – Correr es mi religión

I Carrera popular intercampus Leganés-Getafe

Hoy a las 11h15′, bajo un sol de justicia se dio la salida a la I edición de la Carrera Popular Intercampus Leganés-Getafe. En total había cerca de 800 corredores. Al tratarse de una carrera fomentada en la Universidad y los institutos de Leganés y Getafe, se veían muchos jóvenes y, también, más mujeres de lo habitual. Por el mismo motivo, se podían observar caras distintas de las habituales en las carreras populares. El recorrido era llano casi en la totalidad, por lo que es muy recomendable para realizar buenas marcas. Yo me lo tomé con mucha calma ya que fui acompañando a una buena amiga.

Aunque se trataba de la primera edición, la organización brilló a gran altura: perfecta zona de salida, puntualidad, señalización de todos los kilómetros -aunque no todos estaban donde deberían estar-, avituallamiento líquido durante la carrera, zona de meta muy cuidada con bastantes pasillos después de la línea, muchos regalos en meta (agua, zumo, cerveza, dos compact, camiseta, bollitos), guardarropa, autobuses que llevaban a la meta o salida, etc. El único pero que se puede poner es la animación. No animaba nadie y eso que el 95% del recorrido era entre casas. El motivo habrá que buscarlo en que se trataba de la primera edición y los paisanos no sabían bien de que iba la cosa.

Yo me encontraba un poco cascado, asi que corrí con mi buena amiga todo el rato. Seguimos un ritmo uniforme durante toda la carrera adelantando gente todo el rato. Ella esprintó al ver la pancarta de llegada consiguiendo un tiempo de 54:30. Yo al final no pude seguir su ritmo endiablado y llegué algo después con 54:34.

En fin, una bonita jornada en la que disfrutamos de la carrera y del día soleado. Desgraciadamente, olvidé mi gorra y de echarme crema protectora, por lo que me quemé la calva y los hombros.

IV 10 km pedestres distrito de Usera

Hoy se ha celebrado la IV edición de los 10 km Pedrestres Distrito de Usera. El día se presentó formidable para correr, con el cielo nublado y una temperatura fresca pero no fría, ideal. Hubo algunos problemas con la foto: gente que llegó tarde, otros no llegaron, etc. por lo que no todos salieron en la foto. Agradecer la presencia de Don Liborio que aunque no corrió estuvo presente haciendo de fotógrafo, haciéndose cargo de la Logística, animando. Un 10 para él.

Los horarios previstos en las diversas carreras se cumplieron con precisión suiza, por lo que a las 11 de la mañana se daba la salida a la carrera de los mayores. Unos 900 corredores se pusieron en marcha.

Había entrenado con el objetivo de mejorar mi marca en 10 km (52’25») y dejarla en un tiempo cercano a los 43 minutos, por lo que salí como un rayo, dentro de mis limitaciones. Sobre el km 3, con una soltura insultante, me alcanzó el debutante Alberto con el que me mantuve en animada conversación hasta el final de la carrera, entrando ambos en meta con un tiempo de 41:43 según mi cronómetro, oficial de 41:39. Pienso que Alberto podía haber realizado un mejor tiempo -yo le vi sobrado- pero su camaradería le hizo acompañarme todo el rato.

Me pareció una carrera excelente, perfectamente organizada en todos los sentidos: salida en una calle ancha sin problemas, exquisita medición de todos y cada uno de los kilómetros, entrada a meta sin ningún tipo de embudo, buen avituallamiento en línea de meta (fanta de naranja, zumo, glucosa, naranjas), vestuario, duchas y masajista para el que lo quisiera, y, para colmo, regalo de una camiseta de MANGA LARGA. Sí, sí, habéis leído bien, una camiseta de manga larga. Lástima que no hubo para todos, algunos se tuvieron que conformar con la más habitual de manga corta. Creo que algunos organizadores de carreras populares deberían tomar nota de esta carrera que poco a poco intenta abrirse camino en el apretado calendario de carreras de Madrid.

En resumen: una bonita jornada y una más bonita carrera. Altamente recomendable.

III 10 km pedestres distrito de Usera

Hoy se ha celebrado la tercera edición de los 10 km Pedestres Distrito de Usera. De todos los inscritos de MaraTI+D, no aparecieron dos, por lo que la foto quedó un poco desvirtuada (aunque eso no importa, ya que posó algún amigo).

Usera 1998

La mañana era fría aunque para correr no estaba nada mal, pero si te quedabas parado el frío apretaba de verdad. Un grupo numeroso (aproximadamente 750 atletas) se daba cita en la línea de salida. La carrera empezó puntualmente a las 11:00 de la mañana, el pelotón comenzó a estirarse poco a poco y los más lentos empezamos a ocupar las últimas posiciones del pelotón.

Poco a poco y después de la primera mitad comienzo a recuperar alguna posición, llegando a «meta» con un tiempo de 51:17. Desgraciadamente, la organización falló estrepitosamente en la meta ya que me detuve a 200 metros de ésta debido al atasco que había en la línea de meta para quitar los dorsales y pincharlos. El tiempo oficial ha sido de 52:25 que es lo que tardé, supuestamente, en llegar desde que me paré hasta la línea de meta.

Después, lo de siempre, una camiseta. Añadieron una cinta para el pelo, pero este año no hubo calcetines. En resumen, una carrera interesante pero con problemas de organización en la meta. Lo mejor es que se celebra al lado de casa.

XVII Trofeo Akiles

Hoy se ha celebrado la XVII edición del Trofeo Akiles en la Casa de Campo. Se trata, sin ninguna duda, de una de las carreras más bonitas que se celebran en Madrid. Igualmente, la camiseta que «regalan» al final de la carrera es también de las más originales. Cuento esto para que la gente que no asistió a la carrera sienta envidia y se apunten el año que viene. Sólo decir que corrí con Elena durante toda la prueba y acabamos con un tiempo de 52:59. Pongo unas fotos y…

…Una crónica de Javier G. que dice así:

Mi tiempo en Akiles fue de 38:13.

Una crónica rápida para remarcar la gélida mañana de domingo que nos tocó ayer. Salía humo de las alcantarillas como en las mejores películas.

Salida extraña. Cuando todo el mundo se agolpaba bajo la pancarta de salida y la publicitaria de Coca Cola, los avezados se hacían los remolones en los primeros metros. Un cordón humano empezó a echar a la gente para atrás, pero sólo hasta 10-15 metros por delante de las pancartas. El juez árbitro echa mano a la pistola y disparo al aire. A alguno le pilló un poco despistado. Recuerdo que hace algunos años corrí esta carrera y también pasó algo similar. MORALEJA: Si tenéis aspiraciones en una carrera, conviene hacerse los remolones por los primeros metros, siempre que se pueda.

Después salí normal. Me adelantaron dos chicas (Aurora Pérez y no sé si una tal Griselda) y no sé si delante iba otra más. Yo seguí a mi ritmo, ya que estaba algo constipado y no sabía que podía deparar la carrera. Superé bien las cuestas y luego me lancé por las cuestas abajo con más ritmo. Sin embargo al llegar al llano, en el km 6, me dio un flato que me hizo aflojar el ritmo un par de kilómetros. En el 8 me sentí recuperado y forzé en los dos últimos recuperando alguno de los puestos perdidos.

Creo que si no llega a ser por el flato y por el catarro, haga 40-60 segundos menos. Por lo tanto tengo que estar contento e intentar progresar algo más.

La organización de la carrera un poco espartana. Al final de la carrera tuvimos camiseta, pero no había buen ambiente. Con el frío la gente se marchó enseguida. No hubo avituallamiento intermedio (seguramente el agua se habría congelado) y en meta no había agua (sólo Nestea, Coca-Cola y cerveza, aunque había para todos). Evidentemente Canillejas por 20 duros más, se mueve más para darte más cosas.

XVI Carrera popular del CSIC

Primera participación en esta carrera con salida y meta en las instalaciones del CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas). Me acordaba de mi época de estudiante cuando venía por aquí a leer artículos para un trabajo que tuve que hacer sobre la utilización del nitruro de silicio en la fabricación de circuitos integrados, ¡qué tiempos aquellos!

También he corrido con mi compañera en la que es su segunda participación en una popular. De nuevo el objetivo era bajar de la hora en los diez kilómetros de los que consta la carrera.

En un principio, el recorrido bajando la calle Serrano es favorable, hasta la Puerta de Alcalá y Cibeles. Luego se sube por uno de los laterales del Paseo de la Castellana y el recorrido ya no es favorable, no, es todo ascendente hasta casi el final.

Salimos bastante mal porque había bastante gente y perdimos bastante tiempo. Conseguimos el objetivo de bajar de la hora, pero por lo pelos, ya que el tiempo realizado fue de 59:31 lo que indica un ritmo de 5:57/km, pero habría que descontar el tiempo perdido en la salida que fue bastante.