A la basura por fin

Estaba deseando que llegaran los mil kilómetros para tirar las zapatillas a la basura. Hace tiempo que se rompieron por la parte del interior, ya que se despegaron los refuerzos y estaban en muy, pero que muy, mal estado.

glide-7-verdes-rotas
Adidas Glide 7 totalmente rotas

Lo cierto es que las primeras Glide 7 me salieron buenísimas y estas me han salido regular tirando a mal. Lo malo es que me compré el mismo modelo hace unos meses.

El entrenamiento consistió en hacer tres kilómetros de calentamiento, seis kilómetros tratando de mantener un ritmo de 4:40 y un último kilómetro de enfriamiento. Lo que sumaron un total de 10 km en un tiempo de 49:48 @ 4:58 min/km.

Hace tiempo que no hablo del peso. Hoy la báscula marcaba 68,2 kg lo cual me parece muy poco. Ahora empiezo a comer de menú del día y ya veremos si el peso se mantiene.

Anuncios