De espectador

Hoy he salido a correr con una amiga que tenía intenciones de hacer series de 400 metros. Como no tenía otra cosa mejor que hacer, yo también corría desde el punto de inicio de la serie hasta el final y vuelta, pero sin apretar lo más mínimo. Al final me estaba mareando de tanta ida y venida. Lo que sí he comprobado es que ella está fuerte, ya que las series han sido hechas a buen ritmo.

Durante todo el entrenamiento caía una fina llovizna que no molestaba, todo lo contrario, resultaba agradable sentir la lluvia sobre la calvorota. Y así, entre idas y vueltas y ligera lluvia se fueron pasando los kilómetros. Calculo que haría unos 9 km en un tiempo de 52:15 a un ritmo de 5:48 min/km. Sigo recuperando las piernas.

Hoy me he llevado una alegría. Después de unas semanas con el peso por encima de 68 kg, hoy la báscula marcaba sólo 67,2 kg. Parece que la maratón me quitó un peso de encima. De todas formas me parece un poco bajo.

Anuncios