XXXII San Silvestre vicalvareña
Una vez más, para terminar el año atléticamente hablando, nos hemos acercado al madrileño barrio…
Carreras
Entrenamientos
Cambios de ritmo
Hacía tiempo que no hacía entrenamientos rápidos. Lo más que había hecho cuando preparaba la…
Entrenamientos
700 escalones
Ayer hicimos un entrenamiento de fuerza consistente en subir 700 escalones (y bajarlos). Hoy tenía…
Entrenamientos
Quemando la cena de Nochebuena
Todos los 25 de diciembre me levanto con remordimientos. El día anterior siempre cometo excesos…
Entrenamientos
Disfrutando del sol
Es una gozada poder disfrutar del sol en días invernales. Nada más placentero que te…
Entrenamientos
Ha llegado el invierno
Hoy es oficialmente el primer día de invierno. Dado que hoy no trabajaba, he salido…
Entrenamientos
Strands fitness echa el cierre
Strands fitness es (o era) una red social de deportistas donde el personal anotaba sus…
Carreras
IX Carrera del aceite
A las 7:30 sonaba el despertador. Teníamos un largo viaje hasta Los Navalmorales, donde nos…
Entrenamientos
Cena navideña
Hoy hemos quedado algunos compañeros pradolongueros para cenar todos juntos. Por desgracia, no hemos estado…
Entrenamientos
Se rompió la correa
En marzo del año pasado compré una de las herramientas más útiles para correr, un…