El cambio horario está próximo

Salimos a entrenar como siempre a las siete de la tarde y es una gozada hacer casi todo el recorrido con luz solar. Cuando esto ocurre sabemos que el cambio horario está próximo, en un par de semanas cambiarán la hora y nuestras carreras por Pradolongo poniendo los pies donde buenamente nos parece se acabarán. Ahora veremos perfectamente donde poner el pie.

Hicimos una primera vuelta tranquila, pero Miguel se fue yendo poco a poco. Tuvimos que apretar Joaquín y yo para atraparlo e hicimos una segunda vuelta rápida, aumentando el ritmo a cada kilómetro: 4:41, 4:26, 4:21 y 4:08. Yo paré cuando llegué al kilómetro nueve, pero Miguel siguió un poco más. Está fuerte el tío, es una pena que no venga a Villarrobledo.

Hice en total 9,8 km en un tiempo de 49:21 @ 5:01. Un entrenamiento bastante intenso.

Hoy 13 de marzo mi padre hubiese cumplido 81 años. No te olvido papá.


Mi padre con sus gafas oscuras en la plaza de San Antonio, en Los Navalmorales

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