Martes y jueves no suelo hacer más de 10 km, a no ser que esté cerca la maratón y la esté preparando. Entonces hago algún kilómetro más. Hoy cuando ya llevaba un rato apareció mi tocayo y como uno es buena persona, no le quise dejar solo, por lo que aumenté la distancia habitual un tanto.
He entrenado muchos años en solitario y también muchos en compañía y la verdad es que todo tiene sus pros y sus contras. Evidentemente, la más clara, es que cuando vas acompañado el entrenamiento se hace más ameno y los kilómetros pasan sin enterarte. Y cuando vas solo, para mí la ventaja más grande es que puedes centrarte en hacer lo que tenías previsto sin nada que te distraiga del objetivo.
El caso es que hoy llegó mi compañero, al que le toca muchos días entrenar en solitario por obligaciones familiares, y me dio algo de pena dejarle solo, así que estuve con él unos cuantos kilómetros y de esta forma hice 12,7 km 1:07:52 @ 5:21 min/km.