Resumen semana 15 de 2013

Semana del 8 al 14 de abril:

Lunes Descanso
Martes Correr (10 km)
Miércoles Descanso
Jueves Correr (10 km)
Viernes Piernas (sólo con tobillera de medio kilo)
Sábado Piernas (3 x 14)
Domingo Correr (LSD: 24 km)
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