Semana del 1 al 7 de abril:
Lunes | Descanso |
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Martes | Correr (12 km; 5 km a umbral) |
Miércoles | Descanso |
Jueves | Descanso |
Viernes | Correr (20 km; 14 km a ritmo de maratón) |
Sábado | Descanso |
Domingo | Correr (LSD: 30 km) |
Esta semana se suponía iba a ser la más larga de todo el entrenamiento maratoniano; sin embargo, se ha quedado en sólo en 62 km. Además he descuidado por completo los ejercicios que debo hacer los días que no corro y eso es imperdonable, pero cuando no se puede, no se puede.