Resumen semana 6 de 2013

Semana del 4 al 10 de febrero:

Lunes Descanso
Martes Correr (9,6 km)
Miércoles Piernas (30) y abdominales (20, 25, 30 y 36)
Jueves Correr (9,6 km)
Viernes Piernas (30) y abdominales (20, 25, 30 y 36)
Sábado Correr (10 km)
Domingo Correr (LSD: 16 km)
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