Se nota la media en las piernas

Lo cierto es que acabé muy bien la media del domingo; no obstante ayer lunes y hoy martes notaba los cuadriceps cargados. Mis compañeros también notaba en sus piernas los 21 km. Es por ello que nos hemos tomado el entrenamiento con muuuucha tranquilidad.

Hemos ido dando a la húmeda durante las dos vueltas a Pradolongo contando las batallitas del domingo y se nos ha pasado el tiempo casi sin querer. Y eso que el ritmo era tan cansino que hemos tardado lo suyo en completar el recorrido.

Al final he recorrido algo más de 10 km a un ritmo portentoso de 6:01. Una verdadera -y necesaria- jornada de recuperación.

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