Otra vez constipado

Llevo ya cuatro días sin correr después de la carrera de Aranjuez. Y es que además de la desilusión de no poder mejorar mi marca, me llevé un bonito constipado de la villa y corte. El martes fue el peor día y por eso no salí a correr y el jueves fui a un concierto y tampoco pude.

Otra mala noticia de estos días ha sido la suspensión de la carrera de Usera que se celebraba todos los meses de enero al ladito de casa. Confío en que Eulogio Cortés consiga encontrar otra fecha para poder celebrar la prueba.

Aprovechando que es Nochebuena y no trabajo he salido a correr por la mañana, aunque hacía bastante fresquito. Curiosamente, he notado algo cargado el cuadriceps (parte interna) de la pierna derecha y eso que he estado cuatro días sin correr.

Acompañado de una amiga he hecho las dos típicas vueltas a Pradolongo, totalizando casi 10,8 km en 57:41 a un ritmo tranquilo de 5:20.