Normalmente suelo correr sábados y domingos, aunque no siempre, el sábado me lo salto muchas veces. Al contrario que los días entre semana, los findes corro sin compañeros y suelo ir al Parque Sur o a la Casa de Campo. El Parque Sur es un parque algo más pequeño que el de Pradolongo, pero más fresco ya que tiene más árboles y algo más difícil que el de Pradolongo que es muy llanito. No confundir el Parque Sur con el centro comercial Parquesur.
Objetivo: 7,4 km
Hora de salida: 10:30
Lugar: Parque Sur
El entreno consistió en dar dos vueltas a un circuito que tengo medido de tres kilómetros y luego una vuelta más pequeña de 1,4 km. Salí a un ritmo normal, sin forzar mucho, pero tampoco dejándome llevar. Los tiempos por vuelta.
1ª vuelta (3 km): 15:45
2ª vuelta (3 km): 15:44
3ª vuelta (1,4 km): 6:55
Total (7,4 km): 38:25
Bonito árbol en el Parque Sur