Fue Mariano quien me habló de la dieta de la ardilla. Lo leí en su blog y aunque me estuvo contando «de viva voz» su experiencia.
Ando últimamente con dificultades para controlar el peso. Empecé con Joaquín el reto de «un mes, un kilo» y se fue al carajo en las navidades. Pero ya han pasado unas cuantas semanas y no consigo bajara peso. Bueno, no es que no baje, es que subo de manera implacable.
Así que recordé lo de la dieta de la ardilla y trato de ponerlo en práctica en vez de comer otras cosas. Así quedó la mesa después de una ración de nueces.
Restos de la dieta de la ardilla
Después de unas nueces salí hacia el punto de encuentro donde me encontré con Joaquín, que ya está en capilla para la media de Villarrobledo, que se celebra el sábado, aunque comentaba que se encontraba algo constipado. Yo le dije que eso eran excusas, que como no viniera con un puesto en el cajón, se quedaba sin compañero de entrenamientos.
Hice 9,6 km en un tiempo de 49:36 @ 5:08 min/km.