Semana del 8 al 14 de julio:
| Lunes | Piernas (30) y abdominales (15, 20, 25 y 30) |
|---|---|
| Martes | 5 km andando + 4 min con Minimus |
| Miércoles | Descanso |
| Jueves | 5 km andando + 4 min con Minimus |
| Viernes | Piernas (30) y abdominales (15, 20, 25 y 30) |
| Sábado | 5 km andando + 4 min con Minimus |
| Domingo | 40 km en bicicleta |