Semana del 18 al 24 de marzo:
Lunes | Descanso |
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Martes | Correr (9,6 km; 6 km a umbral) |
Miércoles | Piernas (34), abdominales (20, 25 y 30) |
Jueves | Correr (10 km; 5 km a ritmo de maratón) |
Viernes | Partidillo de fútbol, abdominales (20, 25, 30 y 36) y piernas |
Sábado | Correr (10 km) |
Domingo | Media de Toledo (21 km) |