Tulipán

Ayer jueves no pude quedar con mis compañeros de correrías porque vino un amigo holandés a verme y tampoco era cuestión de hacerle un feo después de tan largo recorrido. Así que el jueves lo dediqué a tomar cañas por ahí y hoy viernes me ha tocado salir a correr solito. Por cierto, muy rico el bacalao de Casa Revuelta, en Puerta Cerrada, mucho mejor que el de Labra.

Como el domingo voy a ir a Leganés a la carrera de San Juan, así me ahorro un día de entrenamientos y voy más descansado porque mañana no voy a salir. Lo de entrenar tres días seguidos no me va nada.

He salido a eso de las siete con calor, tampoco exagerado, pero en la última vuelta ha empezado a llover, cosa que he agradecido bastante porque estaba el ambiente muy seco. Total, que he llegado a casa empapado pero contento.

Han sido tres vueltas a Parque Sur para totalizar 9,12 km en 45:52 a un ritmo de 5:01/km. Un buen ritmo de rodaje.

Aprovechando que ha llegado el verano, he cambiado el banner primaveral por el que se puede ver ahora en la cabecera, más refrescante.