Jornada de recuperación

Hoy tenía las piernas bastante cansadas de la tirada extralarga del domingo. No tenía muchas ganas de correr, pero a veces es mejor correr a ritmo tranquilo que no hacer nada. Lo curioso es que excepto Ninfa todos los demás nos encontrábamos en un estado parecido ya que el que más o el que menos se había dado una buena paliza el fin de semana, ¡entre sábado y domingo me metí casi 49 kilómetros!

Pues eso, que fuimos tranquilos las dos vueltas a Pradolongo y con esos 10 km me conformé. No son muchos, pero sirven para estirar las piernas. Me parece que esta semana me la voy a tomar algo relajada en cuanto a kilometraje, aunque si me encuentro algo más recuperado el jueves trataré de hacer unos kilómetros a buen ritmo.

En total han sido 10 km en 56:05 a un ritmo de 5:35. Buena marcha para recuperar las patas. Detalles en Garmin Connect.

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