No tenía pensado entrenar

Objetivo: 8 km
Hora de salida: 19:30
Lugar: Parque de Pradolongo

No tenía pensado salir hoy, pero me llamó un amigo y salí con él a hacer unos kilómetros. A las nuevas zapatillas les puse las plantillas que utilizo y han ido bien. Hemos hecho una vuelta al parque muy tranquilos y luego he apretado un poco los tres siguientes kilómetros para intentar bajar de 5 minutos el kilómetro, cosa que he conseguido por un par de segundos.

1ª vuelta (5 km): 26:51
2ª vuelta (3 km): 14:58

Total (10 km): 41:49