Celebración justificada

Hoy nos hemos juntado un buen grupo de pradolongueros a celebrar un evento importante. La idea era juntarnos este fin de semana para comer o cenar, pero al hacerlo tan precipitadamente y en estas complicadas fechas, no hemos conseguido ponernos todos de acuerdo. Y como no hemos podido reunirnos todos para comer o cenar, de manera improvisada nos hemos juntado en el bar de Nico a tomar unas cervezas.

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Pradolongueros de celebración

La verdad es que lo hemos pasado bastante bien, aunque algunos hemos acabado algo bolingas, pero de vez en cuando, tampoco pasa nada.

Antes de todo este jolgorio, programado para las ocho de la tarde, había salido a correr un poco antes de comer, aprovechando que hacía buen tiempo: soleado y sin lluvia. Esta vez me acerqué a Parque Sur para hacer un ritmo controlado de 4:30 después de una primera vuelta (3 km) de calentamiento. Y así hice, yendo algunos kilómetros por encima de ese ritmo objetivo y otros por debajo.

En total completé tres vueltas a Parque Sur, por lo que hice 9 km en un tiempo de 42:43 @ 4:45 min/km.

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