He salido a correr justo después de venir del podólogo. Cada cuatro meses, más o menos, tengo que visitar a este hombre para que me quite los clavos que me salen en los dedos meñiques de los pies. Y hoy se le ha ido la mano en el dedo derecho porque me dolía y me sangraba.

Eso ha provocado que tuviese pocas ganas de correr, pero no lo ha impedido. A las siete estaba en el punto de encuentro y con Joaquín he recorrido los 10 km de rigor, aunque tenía pensado hacer algo más.

Estaban en el parque un grupo de profesores y padres de alumnos de los colegios de por allí protestando contra las medidas tomadas por Esperancita. Estoy con ellos. Si hay que recortar que sea de otro sitio.

Hemos recorrido 10 km en 55:19 @ 5:32/km algo molesto con la herida que me ha dejado en el dedo.