Me duele el tendón de aquiles izquierdo

Objetivo: 10 km
Hora de salida: 19:00
Lugar: Parque de Pradolongo

Estoy un poco fastidiado de la planta del pie derecho (que ya lo estaba) y del tendón de aquiles de la pierna izquierda de la tontería del domingo. Es un dolor muy localizado, como un punto de dolor en la parte donde se inserta el tendón con el pie. Me lo tomo con calma.

Primera vuelta (5 km): 27:24
Segunda vuelta (5 km): 24:22

Total (10 km): 51:47