Objetivo: 8 km
Hora de salida: 18:50
Lugar: Parque de Pradolongo
Día similar al del martes. La única diferencia es que he salido cuarenta minutos antes porque me tocaba trabajar más tarde. Di una primera vuelta de 5 km y muy tranquilo, ya que el calor era exagerado a esas horas. Aunque empecé con molestias en la rodilla, conforme pasaban los kilómetros, se me calmó el dolor. Después de esa primera vuelta hice tres kilómetros a buen ritmo a pesar del calor que parece me afectó menos que otras veces.
Aunque al final no me molestó demasiado la rodilla, si sentía algo, por lo que tendré que empezar a realizar ejercicios de rehabilitación para la rodilla para ver si deja de fastidiar.
1ª vuelta (5 km): 29:42
2ª vuelta (3 km): 14:39
Total (8 km): 44:22