Y hoy es Navidad

Hoy es Navidad y he salido a correr después de haberlo hecho ayer. Es la primera vez que corro dos días seguidos desde que estuve preparando la maratón de Madrid, pero un día como hoy es casi obligación hacerlo después de una opípara cena y que después de la carrera nos espera una también opípara comida. Demasiados excesos en estas fechas se cometen.

Ayer estuvo lloviendo y esta mañana también ha amanecido igual, por lo que hemos ido a Madrid Río en vez de correr por alguno de los parques. Cuando llueve tiene dos ventajas ir por este sitio, ya que hay poca gente y no hay charcos. ¡Hay que aprovechar!

Efectivamente, ni había charcos ni había gente, así que hemos corrido muy a gusto, aunque el viento se notara en algún tramo. Con la idea de quemar cuantas más grasas mejor hemos llegado hasta los 14 km en un tiempo de 1:15:58 @ 5:25 min/km.

Confío en que estas carreras compensen con la ingesta de alimentos. Ya veremos.

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