Hoy ha tocado madrugar. A las siete ya estaba arriba con idea de empezar el entrenamiento a las siete y media y con la sana intención de dar dos vueltas al parque de Pradolongo. Cierto es que levantarse a esas horas un sábado no es plato de buen gusto, pero es un placer que el día amanezca mientras estás corriendo por el parque.
Y sigo bajando de peso. Hoy daba la báscula 72,6 kg, por lo que ya he bajado 3,7 kg en cuatro semanas. Lo curioso es que después de hacer el entrenamiento, me he pesado y la báscula marcaba 71,9 kg. Me parece raro que simplemente por hacer 10 km haya bajado 700 g. Imagino que después de desayunar he recuperado esos 700 gramos.
Después de la paliza del jueves no tenía intención de volver a machacarme más, por lo que me lo tomé con relativa calma. Desde luego no estrujándome, pero tampoco de paseo. El ritmo de algo más de cinco así lo indica.
1ª vuelta (4,8 km): 25:14
2ª vuelta (4,8 km): 23:45
Total (9,6 km): 49:00