Comentarios en: XI 10 km de Rivas https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/ Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor Thu, 07 Mar 2019 07:10:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Resumen mes de Noviembre « Correr es mi religión https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-813 Fri, 04 Dec 2009 10:44:53 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-813 […] De los 203 km recorridos en el mes, en competición sólo 10 km de la carrera de Rivas. […]

]]> Por: Macu https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-812 Tue, 01 Dec 2009 19:08:02 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-812 No, estoy de vacaciones y salgo por las mañana, a lo mejor el Jueves me acerco a veros

]]> Por: Miguel https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-811 Tue, 01 Dec 2009 13:37:27 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-811 En respuesta a Macu.

Hola Macu,

Tú tranquila que esto va poco a poco. Ya verás que si las lesiones no te lo impiden vas a mejorar. Nos vemos esta tarde.

Saludos.

]]> Por: Miguel https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-810 Tue, 01 Dec 2009 13:35:55 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-810 En respuesta a emilio 2.

Hola Emilio,

Tú tampoco lo hiciste mal. Esa marca y si encima ibas tranquilo está muy bien.

Saludos.

]]> Por: Macu https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-809 Tue, 01 Dec 2009 08:32:06 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-809 Bueno Emilio, con atracón y todo esta muy bien. Si ya digo yo que soy todos unos hachas, a ver si se me va pegando algo, jejeje.

]]> Por: emilio 2 https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-808 Mon, 30 Nov 2009 22:39:55 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-808 enhorabuena por esa marca y mas en una carrera que segun cuentas fue mas dura que en las anteriores ediciones , los entrenamientos del pradolongo van haciendo efecto en forma de marca , yo este fin de semana me fui a benidorm a correr el medio maraton se me dio bien hice , 1,40,17 podia haber hecho mejor marca hice una carrera muy comoda , sin arriesgar demasiado , la verdad es que soy un indisciplinado llegamos al hotel el viernes por la tarde ibamos con pension completa estilo bufet y te puedo decir que fueron autenticos atracones los que me pegue yo creo que eso fue lo que me hizo perder lo menos 4 minutos en la carrera , por lo demas lo hemos pasado muy bien , ya de nuevo en madrid deseando hacer mas km

]]> Por: Miguel https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-807 Mon, 30 Nov 2009 08:12:51 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-807 En respuesta a Macu.

Hola Macu,

Sí que hice buen tiempo. Esto de entrenar a toda leche hace que afines o que te acabes rompiendo. Yo suelo ser de los segundos, por lo que me lo tendré que tomar con más calma por si acaso.

Saludos.

]]> Por: Macu https://correresmireligion.com/2009/11/29/xi-10-km-de-rivas/#comment-806 Sun, 29 Nov 2009 19:24:06 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=1640#comment-806 Enhorabuena, menudo tiempazo.
Ya veo que tus últimos entrenamientos a toda pastilla están siendo muy efectivos.

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