Comentarios en: Minimalistas https://correresmireligion.com/2012/07/02/minimalistas/ Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor Fri, 08 Mar 2019 13:11:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: correresmireligion https://correresmireligion.com/2012/07/02/minimalistas/#comment-353 Thu, 12 Jul 2012 07:00:39 +0000 http://correresmireligion.com/?p=5794#comment-353 En respuesta a  Javier BM  (@iSchumi_).

Hola Javier:

Creo que se puede compaginar. No es lo recomendable, pero no viene mal de vez en cuando quitarte las zapatillas.

Saludos.

]]> Por: correresmireligion https://correresmireligion.com/2012/07/02/minimalistas/#comment-352 Thu, 12 Jul 2012 06:53:59 +0000 http://correresmireligion.com/?p=5794#comment-352 En respuesta a jsansimage.

Hola:

Efectivamente, los gemelos y sóleos se quedan al rojo vivo durante unos cuantos días. Es evidente que la transición debe ser muy lenta.

Saludos.

]]> Por:  Javier BM  (@iSchumi_) https://correresmireligion.com/2012/07/02/minimalistas/#comment-351 Thu, 12 Jul 2012 06:50:56 +0000 http://correresmireligion.com/?p=5794#comment-351 Centrate en el maraton, el barefoot es complicado y requiere de una transicion lenta, con lo que te ha costado llegar a «niuyol»… dejalo por unos meses no sea que tengamos un susto!

Un abrazo

]]> Por: jsansimage https://correresmireligion.com/2012/07/02/minimalistas/#comment-350 Wed, 11 Jul 2012 19:25:17 +0000 http://correresmireligion.com/?p=5794#comment-350 A mi me pasó algo parecido corriendo un único kilómetro con zapatillas minimalistas los gemelos y sóleos me quedaron tocados durante unos días. Ahora sólo hago salidas de 500 metros e intento hacerlas con frecuencia, sin problemas. El mes que viene subiré a 1 km, sin prisas, la cuestión es no lesionarse.

Saludos

Jordi

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