Comentarios en: Entrenamiento duro https://correresmireligion.com/2011/03/27/entrenamiento-duro/ Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor Fri, 08 Mar 2019 13:15:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: correresmireligion https://correresmireligion.com/2011/03/27/entrenamiento-duro/#comment-1368 Tue, 29 Mar 2011 09:48:26 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=4194#comment-1368 En respuesta a Luis de la Torre.

Hola Luis:

Ha sido demasiado castigador este finde. No sólo por el kilometraje de los dos días, sino porque el domingo cuando hice los 30 km hice la vuelta a la tapia de la Casa de Campo y es un circuito bastante duro. Ahora mismo, martes, tengo los gemelos todavía castigados. Ya veremos cómo están esta tarde durante el entrenamiento.

Saludos.

]]> Por: Luis de la Torre https://correresmireligion.com/2011/03/27/entrenamiento-duro/#comment-1367 Tue, 29 Mar 2011 08:55:59 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=4194#comment-1367 Bueno… lo has leido en mi blog y ya sabes lo que pienso de hacer un día duro y luego una tirada larga. Sin hacerla «de calidad» es ya bastante duro y además un ejercicio de «vaciado de depósito», por lo que creo que ese entrenamiento suma y mucho.

Yo ayer estuve muy cansado y aparecieron pequeñas molestias musculares (nada preocupante), y por eso no cambié planes y el siguiente día de entrenar de verdad será mañana.

Sigo pensando que vas muy bien.

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