Comentarios en: Tres https://correresmireligion.com/2011/01/13/tres/ Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor Fri, 08 Mar 2019 13:16:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: correresmireligion https://correresmireligion.com/2011/01/13/tres/#comment-1295 Sat, 15 Jan 2011 08:56:09 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=3985#comment-1295 En respuesta a Gonzalo.

Hola Gonzalo,

Lo que sí tiene Daniels es una gran variedad de entrenamientos de calidad. Eso lo hace más entretenido.

Saludos.

]]> Por: Gonzalo https://correresmireligion.com/2011/01/13/tres/#comment-1294 Fri, 14 Jan 2011 17:51:14 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=3985#comment-1294 Buenos ritmos, ese entrenamiento de JD me gusta mucho, es el típico fartlek de sus primeras semanas, luego a mitad de plan pasa a las series tradicionales tipo 8×1000 (en tiempo aprox) y al final a las series largas sin descanso tipo 2×3000. Saludos,

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