Comentarios en: Entrenamiento más que lento https://correresmireligion.com/2011/01/11/entrenamiento-mas-que-lento/ Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor Fri, 08 Mar 2019 13:16:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: correresmireligion https://correresmireligion.com/2011/01/11/entrenamiento-mas-que-lento/#comment-1293 Fri, 14 Jan 2011 16:05:21 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=3980#comment-1293 En respuesta a Gonzalo Quintana.

Hola Gonzalo,

Depende de cómo se suban las escaleras. Te puedo decir que me lo he tomado con muuucha tranquilidad. Pero sí es cierto que al día siguiente se nota en las piernas.

Saludos.

]]> Por: Gonzalo Quintana https://correresmireligion.com/2011/01/11/entrenamiento-mas-que-lento/#comment-1292 Wed, 12 Jan 2011 13:21:50 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=3980#comment-1292 Coño, subir escaleras no es entrenamiento cruzado, es puro entrenamiento de fuerza de piernas.

]]>