Comentarios en: Cambios de ritmo por tiempo https://correresmireligion.com/2010/11/18/cambios-de-ritmo-por-tiempo/ Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor Fri, 08 Mar 2019 13:16:23 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Por: correresmireligion https://correresmireligion.com/2010/11/18/cambios-de-ritmo-por-tiempo/#comment-1250 Mon, 22 Nov 2010 15:56:56 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=3725#comment-1250 En respuesta a Luis.

Hola Luis,

Al final voy a terminar haciéndote caso. Sin duda para mejorar la velocidad es mejor estas series más cortas que hacer miles. Habrá que seguir probando.

Saludos.

]]> Por: Luis https://correresmireligion.com/2010/11/18/cambios-de-ritmo-por-tiempo/#comment-1249 Fri, 19 Nov 2010 23:47:14 +0000 http://correresmireligion.wordpress.com/?p=3725#comment-1249 Por fin! Si hicieses las «repeticiones» o «Ritmo R» según las tablas con recuperaciones laaaaaargas verías que es mucho más fácil.

Yo no me lo creía hasta que probé. Y odio los «miles», me sientan mal y los hago con cuentagotas y mcuho cuidado.

Definitivamente no te pillo de momento!

Un saludo,

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