Hola Luis,

Reconozco que ha sido mi mejor maratón hasta el momento ¡¡¡y es la 18ª!!! Me ha ayudado sobremanera salir tranquilo y quizás haya sido el calor (y el amigo Daniels) lo que me ha convencido de salir despacio. En estas condiciones hubiera sido una temeridad haber forzado para conseguir una buena MMP. Vamos, que tengo que agradecer al calor mi mejor registro.

También me ha ayudado saber que en 1999 salí a por 3h20, pasé la media en 1h36 y luego pinché y me fui a 3h27. Tenía muy claro que tenía que hacer la media en 1h39 como muy rápido si quería sobrevivir.

No he mirado los parciales entre el 35 y el 40 de otra gente, pero sí he mirado la diferencia entre la primera media y la segunda y de los que he visto ¡¡¡mi diferencia es la menor!!! y, por supuesto, mi mejor segunda media de siempre.

Para 2011 estoy pensando en Sevilla que es en febrero y supongo no hará tanto calor como aquí. Además es un circuito más llano. Habrá que probar.

Saludos.

Entraste mareado porque tenías pilas para subir esfuerzo a partir del 32. Las fuerzas flaquean pero la moral sube y puedes darlo todo. Yo llevo 2 años entrando en meta mareado por ese motivo.

Mira tu parcial K35K40 y compara con cualquier conocido, si haces un buen papel en ese tramo maldito, has hecho un carrerón.

Lo complicado en tu caso era hacer la carrera inteligente a la baja mientras buscabas a la vez tu mejor marca de forma ambiciosa. Enhorabuena, no conozco a nadie que lo haya conseguido este año, sin embargo conozco muchos casos de petadas espectaculares por intentar hacer MMP sin relajar objetivos.

En llano y con tiempo fresco tienes el 3:15.

Hola Manolo,

Gracias. La verdad es que a mí el calor no me va nada, prefiero el frío. Creo que todos los pasamos mal, pero lo importante fue que lo terminamos aunque fuese con unos minutillos de más, que es lo de menos.

Espero que acabes recuperándote de una vez de tu maltrecha rodilla y te veamos de nuevo corriendo una maratón.

Saludos.

Hola Macu,

Muchas gracias por las fotos y por los ánimos. Viene fenomenal unos gritos de ánimo, sobre todo cuando ya vas al límite.

Saludos.

Hola Emilio,

Pues sí, estoy mejor que nunca. En estos últimos meses he conseguido mi mejor marca en 10 km, en media y en maratón. Ya me puedo retirar.

Una pena que te lesionaras dos días antes de la carrera, hubieras disfrutado yendo con Emilio y Ninfa.

Saludos.