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	Comentarios en: IV Media maratón de Collado Villalba «la tragamillas»	</title>
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	<description>Cuaderno de bitácora de un aprendiz de corredor</description>
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		<title>
		Por: Miguel		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Miguel]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 20:40:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1002&quot;&gt;emilio 2 pradolonguero&lt;/a&gt;.

Hola Emilio,

No me puedo quejar, para haber hecho casi 7 km más y ser una carrera dura, no estoy descontento con el resultado. Lo peor es que me fastidié un poco el tobillo, pero hoy miércoles aunque me duele me ha dejado correr.

Saludos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1002">emilio 2 pradolonguero</a>.</p>
<p>Hola Emilio,</p>
<p>No me puedo quejar, para haber hecho casi 7 km más y ser una carrera dura, no estoy descontento con el resultado. Lo peor es que me fastidié un poco el tobillo, pero hoy miércoles aunque me duele me ha dejado correr.</p>
<p>Saludos.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: emilio 2 pradolonguero		</title>
		<link>https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1002</link>

		<dc:creator><![CDATA[emilio 2 pradolonguero]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 22:01:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[pues coinzido contigo , fue una carrera buenisima , con una organizacion perfecta , no hubo que esperar para nada , y el temido tiempo nos acompaño , enhorabuena hicistes un tiempo muy bueno con casi 8 km extras de mas]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>pues coinzido contigo , fue una carrera buenisima , con una organizacion perfecta , no hubo que esperar para nada , y el temido tiempo nos acompaño , enhorabuena hicistes un tiempo muy bueno con casi 8 km extras de mas</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Miguel		</title>
		<link>https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1001</link>

		<dc:creator><![CDATA[Miguel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 15:59:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1000&quot;&gt;Macu&lt;/a&gt;.

Hola Macu,

Parece que el problema del tobillo va remitiendo. Espero estar bien para mañana y si no, para pasado.

De todas formas, cuando haga los 30 km ni se me ocurre ir a ritmo de maratón. Para distancias tan largas siempre es mejor ir a un ritmo más tranquilo, sino el entrenamiento sería demasiado duro.

Saludos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1000">Macu</a>.</p>
<p>Hola Macu,</p>
<p>Parece que el problema del tobillo va remitiendo. Espero estar bien para mañana y si no, para pasado.</p>
<p>De todas formas, cuando haga los 30 km ni se me ocurre ir a ritmo de maratón. Para distancias tan largas siempre es mejor ir a un ritmo más tranquilo, sino el entrenamiento sería demasiado duro.</p>
<p>Saludos.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Macu		</title>
		<link>https://correresmireligion.com/2010/03/07/iv-media-maraton-de-collado-villalba-la-tragamillas/#comment-1000</link>

		<dc:creator><![CDATA[Macu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 10:32:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Espero que no sea nada lo del tobillo y respecto al ritmo de la maratón, creo que lo tendrás mas claro el día que hagas la tirada de 30km, como seguro que haces mas de una podrás corroborar el dato exacto de velocidad.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Espero que no sea nada lo del tobillo y respecto al ritmo de la maratón, creo que lo tendrás mas claro el día que hagas la tirada de 30km, como seguro que haces mas de una podrás corroborar el dato exacto de velocidad.</p>
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